advertentie Banner Profile Mekkes

Primeur in Tongelreep: SUP Yoga (op een surfplank)

Een Brabantse primeur in de Tongelreep. Vanaf januari volgend jaar kun je elke zaterdag terecht bij het Nationale Zwemcentrum de Tongelreep voor SUP (Stand Up Paddling) Yoga.

Stand Up Paddling is staand peddelen op een surfplank. En hoewel het normaliter in de warme zomermaanden gedaan wordt, wil de organisatie dat het nu ook 's winters wordt gedaan. 'In de winter is het te koud', zegt Marleen Backx van SUP-club Eindhoven. Volgens de SUP-instructeur is het een volledige work-out voor lichaam én geest. 'Heleboel mensen willen in de winter wat doen. Die vinden de combinatie leuk.'

Ook is yoga is een stuk moeilijker op de surfplank. Toch kan iedereen het doen.'Je hebt geen yoga-ervaring nodig, wel een zwemdiploma', zegt Backx. Het gebruik van je lichaam en beoefenen van de poses op het water, geven namelijk een extra balansuitdaging. Maar dat deert de pret niet. 'Je kunt een keertje van je board afvallen en dan is het nog leuk', verteld Backx.


Meer nieuws van dinsdag 9 december 2014